Eigenschaften
ALLNUTRITION - BETA ALANINE ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis einer Aminosäure namens Beta-Alanin. Beta-Alanin ist eine organische chemische Verbindung aus der Gruppe der Aminosäuren. Es ist ein starker Vorläufer von Carnosin, das den pH-Abfall puffert, der unter anderem mit der Bildung von Milchsäure in den Muskeln während des Trainings einhergeht. Aus diesem Grund ist es ein hervorragendes Ergänzungsmittel nach dem Training, das die Regeneration beeinflusst, die körperliche Ermüdung reduziert und eine antikatabole Wirkung hat.
Wirkung
Beta-Alanin hat eine enorme Wirkung nicht nur auf die Erholung von geschädigtem Muskelgewebe, sondern nährt auch das Muskelgewebe und erhöht die Kontraktilität der Muskelfasern, so dass diese mit höherer Intensität arbeiten können, was zu einer verlängerten und erhöhten Trainingsintensität führt. Infolgedessen hilft Beta-Alanin nicht nur, den Katabolismus zu reduzieren und den Anabolismus der Muskelmasse zu verbessern, sondern es verbessert auch die Leistung während des Trainings selbst, was es zu einer idealen Ergänzung während der Periode des Aufbaus von Kraft und Muskelgewebe macht.
Indikationen
Beta-Alanin ist für Athleten in Ausdauer- und Kraftsportarten bestimmt, insbesondere in Zeiten intensiven Trainings.
Empfohlene Dosierung
1 Portion von 4 g (1 Messlöffel) in 170 ml Wasser auflösen. In geteilten Portionen verzehren.
Für aromatisierte Versionen.
Vorzugsweise eine Portion morgens nach dem Aufwachen und eine Portion vor dem Training verzehren.
Die Nahrungsergänzung. Das Produkt ist nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung gedacht, sondern richtet sich vor allem an Personen, die trainieren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Achtung: Verpackung nach Gebrauch immer wieder verschließen. Trocken und kühl lagern, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.